ธาราบำบัด การบำบัดรักษาโรคด้วย “น้ำ” (Hydrotherapy)

ธาราบำบัด คือ วิธีการช่วยฟื้นฟูร่างกายโดยอาศัยการพยุงตัวและแรงต้านจากน้ำ ในการออกกำลังกายเคลื่อนไหวภายในสระน้ำเกลือและน้ำอุ่น ซึ่งมีอุณหภูมิประมาณ 34-35 องศาเซลเซียส และภายใต้ระดับความลึกประมาณระดับหน้าอก 100-110 เซนติเมตร ทั้งนี้ผู้ที่ไม่มีทักษะการว่ายน้ำหรือผู้สูงอายุ สามารถออกกำลังด้วยวิธีธาราบำบัดได้อย่างปลอดภัย โดยมีราวสำหรับจับและมีผู้เชียวชาญดูแลอย่างใกล้ชิด

ประเภท

1. Hydrotherapy การช่วยฟื้นฟูร่างกายโดยการออกกำลังกายภายในสระน้ำเกลือและน้ำอุ่น
2. Aqua Therapeutic Activity กิจกรรมในน้ำสำหรับการเสริมพัฒนาการของสมองและร่างกาย
3. การออกกำลังกายด้วยลู่วิ่งบนสายพานและเครื่องรอกไฟฟ้า (Electric chai hoist) ภายในสระธาราบำบัด ซึ่งมีอุณหภูมิประมาณ 33-38 องศาเซลเซียส ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง ซึ่งประกอบด้วย 3 ช่วง ดังต่อไปนี้ ช่วงที่ 1 เริ่มด้วยการ warm up ยืดเหยียดร่างกาย ช่วงที่ 2 คือ การออกกำลังแขนและขา ประมาณ 20 นาที และช่วงที่ 3 cool down ยืดเหยียดร่างกายอีกครั้ง

ผู้ที่สามารถฟื้นฟูร่างกายด้วยวิธีธาราบำบัด

1. ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
2. ผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง ปวดหลัง ข้อเสื่อม
3. ผู้ป่วยโรคเกี่ยวข้องกับระบบประสาท
4. ผู้ที่ได้รับการผ่าตัด
5. ผู้ที่พัฒนาการช้า ไม่เหมาะสมตามวัย
6. ผู้สูงอายุ

ประโยชน์

1. ช่วยเพิ่มความแข็งแรง ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ขณะออกกำลังกาย
2. ช่วยลดแรงกระแทก ลดการรับน้ำบริเวณข้อเข่าและข้อสะโพก ขณะออกกำลังกาย โดยอาศัยการลอยตัวภายในน้ำ
3. ช่วยบรรเทาอาการปวด อาการบวม อาการข้อติด และการเกร็งตัวหรืออาการตึงของกล้ามเนื้อ
4. ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของระบบหัวใจ ปอดและระบบไหลเวียนเลือด
5. ช่วยเพิ่มความผ่อนคลายให้กับร่างกายและจิตใจ
6. ช่วยเพิ่มทักษะการทรงตัวและการเคลื่อนไหวให้มีความสัมพันธ์กับร่างกาย
7. ช่วยลดอาการแพ้คลอรีน
8. ช่วยลดอาการเมื่อยล้า

ข้อควรระวังในการฟื้นฟูร่างกายด้วยวิธีธาราบำบัด

1. ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจ ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
2. ผู้ที่มีแผลติดเชื้อ แผลเปิด
3. ผู้ที่มีไข้ อาการแน่นหน้าอก หรืออยู่ระหว่างการเจ็บป่วยระยะเฉียบพลัน
4. ผู้ที่ไม่สามารถควบคุมระบบขับถ่าย
5. สำหรับผู้สูงอายุและเด็ก ควรสวมใส่แพมเพิส เพื่อสุขอนามัยที่ดี
6. ไม่ควรทานอาหารก่อนการฟื้นฟูร่างกาย ประมาณ 1 ชั่วโมง
7. ไม่ควรสวมใส่เครื่องประดับ ขณะออกกำลังกาย

ปั๊มบ้านบอกต่อ! กับเกร็ดความรู้เรื่องปั๊มน้ำ และสารพัดวิธีแก้ปัญหาจุกจิกภายในบ้าน เรามีคำตอบให้คุณได้ทุกวัน
น้องปั๊มบ้านมีบริการซ่อม ติดตั้ง และจำหน่ายปั๊มน้ำ
– ช่างเข้าหน้างานภายใน 1-3 ชม.
– รับประกัน(งานซ่อม 15 วัน) (งานติดตั้ง 90 วัน)
– ทั่วกรุงเทพปริมณฑล และทั่วประเทศ(บางพื้นที่)
เพื่อให้ลูกค้าได้แก้ปัญหาได้อย่างตรงจุดทันท่วงทีและไม่ต้องเสียเวลาลองผิดลองถูกกันอีกด้วยครับ
แจ้งปัญหาหรือปรึกษาฟรีเกี่ยวกับปั๊มน้ำ
โทร 095-768-8937 หรือ Add line id : @pumpban
ในเวลาทำการ จ-เสาร์ 8.30-17.30น. ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์หยุดนักขัตฤกษ์